EMBODIED BREATHWORK – ATEM ALS TOR ZUR TRANSFORMATION

Dein Atem ist weit mehr als nur eine körperliche Funktion.
Er ist ein Spiegel deiner Emotionen, ein direkter Zugang zu deinem Nervensystem – und ein mächtiger Schlüssel zu Heilung und innerer Klarheit.

In dieser Session nutzen wir bewusst verbundene Atemmuster, Bewegung und intuitive Körperimpulse, um auf drei Ebenen tief zu wirken:

KÖRPERLICH

• Stress wird abgebaut

• Verspannungen dürfen sich lösen

• Das Nervensystem reguliert sich

• Deine Energie beginnt wieder zu fließen

EMOTIONAL

• Unterdrückte Gefühle dürfen sich zeigen

• Innere Schwere wird leichter

• Du findest Zugang zu Dankbarkeit, Weichheit und Freude

MENTAL & SPIRITUELL

• Du erkennst, was du loslassen darfst

• Du fühlst Verbindung zu dir und zur Natur

• Du schaffst Raum für neue Klarheit & Ausrichtung

BREATHWORK IN VERBINDUNG MIT EMBODIMENT BEDEUTET:
Nicht nur verstehen – fühlen, spüren, verkörpern.
Du kommst im Hier und Jetzt an – in dir.

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ZEREMONIELLER ROH-KAKAO – HERZÖFFNER & NATURMEDIZIN

Roh-Kakao ist mehr als ein Superfood.
Er ist eine uralte Pflanzenmedizin, die seit Jahrtausenden in Ritualen für Herzöffnung, Verbindung und innere Klarheit genutzt wird.

In dieser Zeremonie trinken wir hochwertigen, zeremoniellen Kakao in Achtsamkeit – bewusst und verbunden mit unserer Intention.

SEINE WIRKUNG:

• Öffnet dein Herz auf sanfte Weise

• Stärkt deine Verbindung zur Natur und zu deinem inneren Wissen

• Unterstützt emotionale Prozesse in der Atemarbeit

• Hebt deine Stimmung und fördert innere Ruhe

• Fördert Klarheit, Fokus und Präsenz

Kakao wirkt auf feine, aber kraftvolle Weise – nicht überfordernd, sondern begleitend, unterstützend, tief.

DIESE SESSION IST FÜR DICH, WENN DU …

… dein Jahr bewusst abschließen möchtest
… Klarheit, Dankbarkeit und Herzöffnung suchst
… spüren willst, was du geschafft hast – und was du gehen lassen darfst
… dich mit deinem Atem, deinem Körper und der Natur rückverbinden willst

WANN: 23.10. 18:30-20:30 Uhr – Einlass ab 18:15 Uhr
WO: COA ME GmbH, Herzogstr. 15, 70176 Stuttgart
INVESTITION: Preise für Member: 19 Euro brutto ; Preis für Gäste: 39 Euro brutto

Die Plätze sind bewusst begrenzt – damit Tiefe, Präsenz und Verbindung möglich sind.

Deine
OLGA GERASHCHENKO