Termine, To-do-Listen, Rollen und Pflichten: unser privates und berufliches Leben ist voll davon. Die wichtige Work-Life-Balance klingt in der Theorie gut und ist doch schwer umzusetzen – gerade für Selbstständige. Zeit für Achtsamkeit und Selbstfürsorge bleibt im Alltag oft wenig oder sie wird zu einer weiteren Aufgabe auf der Liste, die uns unter Druck setzt. Als Coach helfe ich dir dabei, deine Selbstorganisation strategisch anzugehen und Stressfaktoren zu reduzieren. Für mehr Balance und Freiheit im Business und im Leben!

Du bist Unternehmerin und liebst dein Business, aber

• Du bist den ganzen Tag beschäftigt und doch stellst du am Abend fest, dass die wichtigste Angelegenheit immer noch nicht erledigt ist?
• Es fällt dir schwer, Prioritäten zu setzen?
• Du bist frustriert, weil du es einfach nicht schaffst, ein Projekt anzugehen, das dir am Herzen liegt?
• Du hast kaum noch Zeit für Familie, Freunde, Hobbys – und schon gar nicht für Dich selbst?
• Es fällt dir schwer, am Abend abzuschalten und es dauert viel zu lange, bis du einschläfst, weil du darüber nachdenkst, was noch alles zu tun ist?

Du hast eine oder mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet? Dann bist du bei mir als Coach richtig.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, eine anspruchsvolle Tätigkeit, Familie und vieles mehr unter einen Hut zu bringen. Aber inzwischen kenne ich nicht nur die typischen Stolperfallen, sondern auch wirkungsvolle Strategien, um diese zu vermeiden. Steige aus dem Hamsterrad aus und komme in die Gelassenheit – enter serenity.

„Ursula ist ein wahrer Schatz. Mit Authentizität, Einfühlungsvermögen und einer soliden Wissensbasis führt sie ihre Klienten sanft, elegant und mit Leichtigkeit durch die Transformation kritischer Ereignisse im Leben. Ihre Herzlichkeit und Professionalität haben es mir leicht gemacht, die alten, einschränkenden Glaubenssätze loszulassen, die mich zurückhielten. Vielen Dank, Ursula“
– J. Stein, LMSW, BCD, CBCPUSA

Was bringe ich mit?

Meine Kenntnisse und Fähigkeiten als Coach habe ich in zahlreichen Ausbildungen und Kursen erworben, darunter:

• Ausbildung zum Zertifizierten Systemischen Coach (CCC Professional)
• The Wholeness Work Level I – IV – Andreas NLP (Trainerin: Dr. Connirae Andreas, die diese Methode entwickelt hat)
• Intention Tapping Level I und II – Steve Wells & Associates (Trainer: Steve Wells, australischer Psychologe und Begründer des Intention Tapping)
• NLP (=Neurolinguistisches Programmieren) Master Practitioner (DVNLP) – Institut Kutschera (Trainerin: Dr. Gundl Kutschera)