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SUMMARY:Netzwerktreffen
DESCRIPTION:Netzwerktreffen\n			\n				\n				\n				\n				\n				Dieses Mal erwartet Euch ein Impulsvortrag von:\nChristin Raschkemit dem Thema:Unbewusste Denk- und Verhaltensmuster\n			\n				\n				\n				\n				\n				hier zum Netzwerktreffen anmelden
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SUMMARY:Kochevent - „Vegetarische und vegane Ernährung“
DESCRIPTION:Kochworkshop: „Vegetarische und vegane Ernährung“mit Martina Amon von ESSWERT by AOK\n			\n				\n				\n				\n				\n				Schmackhafte vegetarische und vegane Gerichte für den Feierabend\n  \nPflanzenbasierte Ernährung ist schon lange kein „Trend“ mehr. Immer mehr Menschen entscheiden sich für diese Art der Ernährung.  \nDiätassistentin und Buchautorin Martina Amon zeigt Ihnen\, wie Sie sich vegetarisch / vegan ernähren können\, ohne dass es zu Mangelerscheinungen im Nährstoffbereich kommt. Neben schmackhaften\, gesunden und einfachen Rezepten bietet Ihnen unsere Expertin einen informativen Überblick über die vegetarische und vegane Küche. \nAuf unterhaltsame Weise bereiten wir gemeinsam ein leckeres 3-Gänge-Menü ohne Fleisch und Fisch zu. Sie erfahren\, welche Lebensmittel perfekt für diese Küche geeignet sind und wie Sie mit größtenteils pflanzlichen Zutaten köstliche Gerichte zaubern können. Wir achten auf Nachhaltigkeit und verwenden regionale und saisonale Produkte und kochen ohne Zusatzstoffe (Konservierungsstoffe\, Geschmacksverstärker etc.). Genießen mit gutem Gewissen.  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Termin: 07.04.2022 ab 18:30 Uhr \nDauer: max. 2-3 Stunden               \nTeilnehmer: höchstens 15 Teilnehmer \nInklusive: Handout & Rezepte \n			\n				\n				\n				\n				\n				hier zum Kochevent anmelden – Members only\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\nMartina Amon coacht seit 12 Jahren Mitarbeiter von Unternehmen zu einem ausgeglichenen Alltag aus gutem\, einfachem Essen und einem entspannten Umgang mit Stressmonstern. Als staatlich geprüfte Diätassistentin\, Sozialpädagogin und Stressmanagementtrainerin weiß sie um die Tücken des Alltags und warum Menschen im stressigen Arbeitsleben am liebsten zum Essen für die Seele greifen und so gar nicht nach ihrer Vernunft handeln. \n\n\nSie begeistert seit Jahren Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen mit Ideen\, die für jeden umsetzbar sind. In ihrer Praxis für Ernährungstherapie in Würzburg behandelt sie im Schwerpunkt Menschen mit Übergewicht\, Essstörungen und Unverträglichkeiten. Zu Ihren Büchern zählen: „111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit“ sowie „Wunschfigur ohne Diät“\, „111 High-Protein-Rezepte“\, „Easy-After-Work-Cooking“ und „Easy-Intervallfasten“.
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SUMMARY:Kochevent - Easy After Work Cooking
DESCRIPTION:Kochworkshop: „Easy After Work Cooking“ mit Martina Amon von ESSWERT by AOK\n			\n				\n				\n				\n				\n				Das gute Laune Live-Cooking\n \nFehlen Ihnen auch manchmal Ideen für ein leckeres und schnelles Essen am Abend?  Muss es oft fix gehen und es landen doch immer wieder die gleichen Gerichte auf dem Esstisch? Haben Sie mal wieder Lust auf ein außergewöhnliches Event? Dann sind Sie genau richtig bei unserer Live-Kochshow mit der Ernährungsexpertin Martina Amon. \nAuf unterhaltsame Weise zeigt sie Ihnen\, wie viel Spaß es macht\, ein leckeres 3-Gänge Menü in kürzester Zeit zuzubereiten. Sie erfahren\, welche Lebensmittel perfekt für die schnelle Küche geeignet sind\, wie Sie häufige Ernährungsfehler vermeiden und trotzdem ohne großen Aufwand aus wenigen Zutaten ein köstliches Essen zaubern können. \nUnsere Expertin zeigt Ihnen\, worauf es wirklich ankommt beim schnellen und trotzdem nahrhaften Kochen\, das allen schmeckt. Wir achten auf Nachhaltigkeit und verwenden regionale und saisonale Produkte und kochen ohne Zusatzstoffe (Konservierungsstoffe\, Geschmacksverstärker etc.). Genießen mit gutem Gewissen.  \nNachfolgend erhält jeder Teilnehmer ein ausführliches Handout mit Informationen und weiteren Blitzrezepten.   \n			\n				\n				\n				\n				\n				Termin: 12.04.2022 ab 18:30 Uhr \nDauer: max. 2-3 Stunden               \nTeilnehmer: höchstens 15 Teilnehmer \nInklusive: Handout & Rezepte \n			\n				\n				\n				\n				\n				hier zum Kochevent anmelden – Members only\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\nMartina Amon coacht seit 12 Jahren Mitarbeiter von Unternehmen zu einem ausgeglichenen Alltag aus gutem\, einfachem Essen und einem entspannten Umgang mit Stressmonstern. Als staatlich geprüfte Diätassistentin\, Sozialpädagogin und Stressmanagementtrainerin weiß sie um die Tücken des Alltags und warum Menschen im stressigen Arbeitsleben am liebsten zum Essen für die Seele greifen und so gar nicht nach ihrer Vernunft handeln. \n\n\nSie begeistert seit Jahren Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen mit Ideen\, die für jeden umsetzbar sind. In ihrer Praxis für Ernährungstherapie in Würzburg behandelt sie im Schwerpunkt Menschen mit Übergewicht\, Essstörungen und Unverträglichkeiten. Zu Ihren Büchern zählen: „111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit“ sowie „Wunschfigur ohne Diät“\, „111 High-Protein-Rezepte“\, „Easy-After-Work-Cooking“ und „Easy-Intervallfasten“.
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SUMMARY:Christin Raschke - I Am Masterclass
DESCRIPTION:I Am Masterclass – Christin Raschke\n			\n				\n				\n				\n				\n				Wer bin ich? Und wenn ja\, wie viele?\nDu hast eventuell schon erste Erfahrungen in der Persönlichkeitsentwicklung gemacht – doch eigentlich ist dieses Wort an sich schon missverständlich und viele Fragen zu dem Thema „Wer bin ich wirklich?“ bleiben meist offen – das möchte ich nun ändern!\nWas du in den 4\,5 Stunden lernen wirst: \n👉 Grundlagen der Psychologie und Neurowissenschaft zum Thema Persönlichkeit & mein Modell der Identität \n👉 Eine Einschätzung deiner eigenen Kern-Persönlichkeit \n👉 Was ist dieses Unterbewusstsein eigentlich genau? \nUnd wie funktioniert es? \n👉 Was genau kann ich entwickeln und was ist beständig? \n👉 Was sind Glaubenssätze und Überzeugungen \nund sind sie wirklich alle negativ? \n👉Wie funktioniert nachhaltige Veränderung? \n👉 Übungen & Impulse zur direkten Reflexion und Umsetzung \nDie Masterclass ist etwas für dich\, wenn… \n👉 Du den Wunsch hast dich von dem Halbwissen auf dem Markt abzuheben und selbst mehr Klarheit zu erlangen. \n👉 Du Interesse daran hast\, warum du tickst\, wie du tickst und warum andere Menschen sich anders verhalten. \n👉 Du Interesse an persönliche Weiterentwicklung hast. \nWas bringe ich als dein Coach und Trainerin mit? \n👉 19 Jahre (Yes angefangen mit 12) Beschäftigung mit dem Thema „Persönlichkeitsentwicklung“ \n👉 6 Jahre Coaching und Training Erfahrung \n👉 Kontinuierliche Weiterbildung rund um Psychologie und Neurowissenschaften \n👉 Mehrere fundierte Coachingausbildungen (siehe Webseite) \nWann findet die Masterclass statt? \n➡️ am 18.04.2022 von 18-22:30 UhrDie Aufzeichnung wird anschließend zur Verfügung gestellt. \n333\,-€ netto \nIch freue mich sehr auf dich!Deine Christin \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				jetzt anmelden
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DESCRIPTION:Coffee-Talk\n			\n				\n				\n				\n				\n				Members only.\nEine Anmeldung ist nicht nötig\, ihr Erhaltet per E-Mail den Link
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