Ina Staudenrausch

Gemeinsam Zeit verbringen und nebenbei etwas Wertvolles für deinen Körper und die Gesundheit tun? Das ist impairium.  Personal Training für Paare. Freundespaare, Ehepaare, Tochter und Mutter oder einfach nur zwei Personen.

Hi, ich bin Ina und Gründerin von impairium.
Dein Körper ist dein wertvollstes Geschenk, mit dem du dein ganzes Leben verbringen darfst. Warum dann nicht gleich gesund? Als ehemalige Leistungsturnerin drehte sich mein Leben schon von Kind auf immer um Sport. Ich liebe Bewegung, Dynamik, Inspiration und Motivation. Nachdem ich meine Ausbildung als Sport – und Gymnastiklehrerin absolvierte, stand ich 7 Monate im wunderschönen blau – weißen Paradies auf Kos bei ROBINSON auf der Groupfitness und Showbühne. Zurück in Deutschland baute ich ein EMS – Studio mit auf und fand schließlich den Weg in die Selbstständigkeit. Eine weitere Sache, die ich sehr liebe! In meinem Training erfahrt ihr nicht nur die richtige Technik der Übungen, sondern lernt zusätzlich den Körper zu spüren, wieder auf ihn zu hören, um möglichst effizient und effektiv mit ihm durch das Leben und den Alltag zu kommen.

Neben den regulären Trainingseinheiten gibt es Extraclasses, in denen wir euer Ernährungsverhalten betrachten, das Stressmanagement optimieren und Gewohnheiten analysieren. Das Faszinierende am Wunderwerk Körper ist, dass alles miteinander zusammenhängt, so auch Körper und Geist. Ein Schmerz hat nicht immer seinen Ursprung an der schmerzenden Stelle. Deshalb werden wir den Körper als ganze Einheit sehen und das Beste für euch aus ihm zaubern. Als perfekten Ausgleich für actionreiche Tage und um Körper und Seele zu pflegen, schlägt mein Herz für Yoga. Meine zweite Leidenschaft, die ich liebend gerne in Form von Kursen an euch weitergebe. 

Wenn ihr also lieber in der Gruppe trainiert, sind meine Special Events, wie zum Beispiel „Yoga & Workout“ oder das grandiose „Yoga meeets Wein“ bestimmt etwas für euch!
Für alle aus’m Ländle, Yoga und Wein trinken – des isch doch a Sach. 😉
Perfekt für Businessfrauen gibt es auch reguläre Yogasessions offline oder online. Schaut gerne auf meinem Instagram Channel vorbei, da sind immer die aktuellen Angebote.
Danke für euer Interesse und let’s go: Create your best you!

Liebste Grüße
Eure Ina